9 月 16 日中午,一位臺灣藝人不幸在家中離世,年僅 36 歲。警方初步判斷,可能是滑倒導致的意外。
圖片來源:新浪微博
不小心摔一跤會有這么嚴重的后果,很多人都意料不到。然而,根據世界衛生組織的數據,跌倒是全世界意外或非故意傷害死亡的第二大原因,僅次于車禍。
在我國,跌倒是 65 歲以上老年人因傷害死亡的首位原因。一位老人,如果跌倒導致髖部骨折,不進行手術的話,一年內的死亡率最高可達到 50%,超過食道癌。
除了老人和孩子,年輕人同樣不能輕視跌倒的危險性。相關微博下,有很多令人揪心的評論。
胸口著地,恢復了三個月:
家人幫忙叫了救護車,但還是流了很多血:
直接摔到尖銳物品上去世……
以上圖片來源:新浪微博
其實,一些簡單的舉措就能讓你更安全,比如:把拖鞋換成防滑的。
家里的拖鞋一定要防滑
挑選防滑拖鞋主要看兩點:材質和底紋溝槽。
第一,鞋底是不是橡膠的。
市面上常見的拖鞋,鞋底材質有 EVA、PVC 和橡膠三種。人字拖常用 EVA,很輕便,但是基本不防滑;PVC 也叫發泡拖鞋,防滑性好一些,但聞起來臭臭的;橡膠鞋底的防滑性能完勝前兩者,還富有彈性,是首選。
肉眼不一定能辨別出材質,記得看清楚詳情。
圖片來源:站酷海洛
第二,看鞋底有沒有紋路,也就是排水溝槽。
較深的溝槽不僅可以快速把水排走,走起來還能增大與地面的摩擦力,提升防滑性。有的拖鞋鞋底還有洞洞,同樣是為了排掉鞋里的水。
一款有排水溝槽和排水洞的防滑拖鞋。
圖片來源:丁香醫生
另外,內側鞋床的形狀是否貼合足弓,材質是不是磨砂面,都可以納入考量范疇。鞋不滑,腳也不滑,雙保險更穩妥。
浴室地面濕滑,是滑倒高發區,但不意味著其他地方就能放松警惕:洗碗流到地上的水、吃西瓜漏了幾滴、貓偷偷尿了一攤……一點水就可以讓地板變得滑溜溜。
保險起見,在家穿的拖鞋,最好都具備防滑性能。
不喜歡穿拖鞋的小朋友,可以考慮防滑襪。
圖片來源:站酷海洛
這些防滑設備也很重要
酒店的浴室都會給客人配備防滑墊,有橡膠款,也有看著硌腳的網格款,原理同樣是排水和增大摩擦力。
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家里的浴室同樣需要武裝起來,除了鋪腳墊,還可以安裝木質防滑踏板或石材拉槽踏板。
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敲黑板:如果家中有老人或孕婦,安全扶手必不可少。萬一腳下打滑,有個地方能扶一把或拉一下,摔跤的幾率能大大降低。
能坐著洗澡的淋浴凳也是個好選擇。坐著洗比站著更節約體力,也不像浴缸那樣需要邁進邁出,仿佛耍雜技。
圖片來源:站酷海洛
如果你正打算裝修,很多防滑措施就能提前準備,比如地磚選防滑的馬賽克,衛生間做好干濕分離。
要是已經鋪了較為光滑的釉面磚,還有一種可涂抹的防滑劑,但防滑劑可能對瓷磚造成一定的損傷,要提前做好咨詢。
浴室之外的地方
這樣做
做飯一抬頭磕到抽油煙機,走路太快被桌子角撞胯骨,半夜摸黑上廁所和門框來了個滿懷……仔細想想,在家宅著也算是危機四伏。
但只要意識到了,問題就已經解決了一半。桌角安上防撞器、走廊里裝個感應小夜燈,這些辦法雖然簡單,但非常有用。
最后,我們總結了一些家庭安全 tips ,歡迎大家在評論里補充,并轉發給更多人。
1. 不要餓著肚子洗澡,洗澡時間不宜太長。
2. 冬天洗澡要注意通風,打開排氣扇。
3. 常備浴室門的鑰匙,以便在緊急情況下打開;有條件的家庭可以在浴室安裝報警裝置,最好是掛繩式而不是按鈕式。
4. 地面不留積水。
5. 喝醉、生病等神志不清的情況下,找個朋友照顧自己。
6. 獨居的人,要和朋友家人保持暢通的聯系。
愿所有人平平安安。
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